Semua orang pasti tau bawang merah, Jenis bumbu dapur ini sering digunakan sebagai penyedap rasa dalam makanan sehari-hari. Dan taukah anda ternyata, jenis tanaman umbi ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaat yang terkandung dalam jenis tanaman umbi ini menjadi sumber yang sangat baik dari vitamin K, vitamin C, dan juga vitamin A. Tak hanya siungnya saja yang memberi manfaat, daunnya pun menjadi penambah gizi yang dapat menjadi sumber ragam vitamin dan mineral untuk membantu menyembuhkan ragam penyakit.
Menurut paparan laman timesofindia.com, bawang merah bisa membantu menurunkan tingkat gula dalam darah Anda. Selain itu juga dapat memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh.
Tidak kalah penting, bagi yang saat ini terkena flu,bisa juga digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan pilek tersebut. Selain itu, bila bumbu masak ini dicampur di makanan pembuka, itu akan baik untuk kesehatan Anda. Karena kandungan zatnya, dapat membantu proses pencernaan Anda dengan baik.
Jadi tidak perlu ragu untuk mengonsumsi bawang merah. Meski rasanya agak pedas dan sedikit berbau, namun bila diolah dengan baik, itu akan membuat hidangan makin nikmat dan sehat
Tidak kalah penting, bagi yang saat ini terkena flu,bisa juga digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan pilek tersebut. Selain itu, bila bumbu masak ini dicampur di makanan pembuka, itu akan baik untuk kesehatan Anda. Karena kandungan zatnya, dapat membantu proses pencernaan Anda dengan baik.
Jadi tidak perlu ragu untuk mengonsumsi bawang merah. Meski rasanya agak pedas dan sedikit berbau, namun bila diolah dengan baik, itu akan membuat hidangan makin nikmat dan sehat
